Існує кілька досліджень, які підтверджують, що інтимна близькість відіграє дуже важливу роль у стосунках пари.

Це приносить задоволення та задоволення завдяки вивільненню певних гормонів та нейромедіаторів, таких як серотонін та дофамін. Саме тому сьогодні я хочу поділитися з вами деякими перевагами підтримання активного інтимного життя.

«Коли пара насолоджується частою інтимною близькістю, стосунки часто стають більш задовільними та забезпечують велику користь для здоров’я обом партнерам. Ось чому так важливо підтримувати цю частину стосунків».

Варто зазначити, що багато досліджень показують, що наші тіла змінюються, коли немає близькості, доводячи, що її відсутність призводить як до фізичних, так і до емоційних змін.

Зміцнює імунну систему

Інтимна близькість, яку ми маємо з партнером у спальні, значною мірою допомагає зміцнити наш захисний механізм. Якщо цього не робити, це може насправді працювати проти нас. Під час інтимної близькості підвищується кров’яний тиск і рівень кортизолу — гормону, що вивільняється у відповідь на стрес і біль. Рівень цукру в крові також підвищується, а імунна система тимчасово пригнічується.

Через це ми стаємо більш вразливими до вірусів, бактерій, грибків та інфекцій. Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Вілкса в США, інтимна близькість принаймні двічі на тиждень може підвищити рівень імуноглобуліну до 35%, значно зміцнюючи захисні сили організму.

Користь для мозку

Вчені виявили, що інтимна близькість стимулює мозок до вироблення нових нейронів у гіпокампі, показуючи, що припинення цієї активності може негативно вплинути на наше здоров’я.

М’язи слабшають без нього

Також важливо зазначити, що наші інтимні органи також мають м’язи, і, як і будь-які інші м’язи, вони слабшають без активності чи фізичних вправ. Саме тому необхідно підтримувати їх активність, щоб вони могли належним чином функціонувати. У чоловіків відсутність інтимної близькості може призвести до майбутніх проблем, таких як дисфункція, тоді як у жінок знижена активність може спричинити втрату пружності в інтимній зоні.

Якщо з якоїсь причини ви не можете насолоджуватися інтимною близькістю належним чином, обов’язково зверніться до лікаря, якому довіряєте. Він може допомогти знайти рішення проблеми, яка заважає вам повноцінно її відчути.

Сподіваюся, ця стаття була вам цікавою. Якщо так, поділіться нею зі своїми друзями, родиною та контактами в соціальних мережах, щоб інші також могли нею скористатися.