Після довгого дня — або пізньої ночі — виникає спокуса впасти в ліжко, не змивши макіяж. Більшість із нас робили це хоча б раз, вважаючи це нешкідливим. Але дерматологи та офтальмологи попереджають, що ця, здавалося б, незначна звичка може з часом мати серйозні наслідки, особливо для вашої шкіри та очей.
Від закупорених пор до потенційних інфекцій – ось чому залишати макіяж на ніч ніколи не варто ризикувати.
1. Пори закупорюються, що провокує висипання
Такі засоби для макіяжу, як тональний крем, пудра та рум’яна, призначені для того, щоб залишатися на місці протягом усього дня. Але якщо залишати їх на шкірі під час сну, вони змішуються з накопиченням жиру, поту та забруднень за день. Ця комбінація закупорює пори, порушує природний цикл відновлення шкіри та підвищує ризик появи чорних цяток, білих вугрів або акне.
2. Прискорює ознаки старіння
Протягом дня ваша шкіра піддається впливу вільних радикалів — нестабільних молекул, що утворюються через забруднюючі речовини та вплив сонця. Якщо макіяж не видаляти, він може затримувати ці вільні радикали на поверхні, що призводить до пошкодження колагену та передчасних ознак старіння, таких як дрібні зморшки та нерівномірна текстура.
3. Здоров’я очей зазнає удару
Незняття макіяжу з очей, особливо туші та підводки для очей, може мати напрочуд серйозні наслідки. Ці засоби можуть лущитися або мігрувати протягом ночі, подразнюючи очі та збільшуючи ризик:
- Кон’юнктивіт (інфекція ока)
- Ячмінь та запалення повік
- Сверблячі, набряклі або почервонілі очі
- Алергічні реакції або закупорка залоз
В одному зареєстрованому випадку у жінки, яка регулярно спала з тушшю на шкірі, після багатьох років накопичення під повіками утворилися тверді чорні відкладення. Ці конкременти викликають хронічне подразнення та потребують хірургічного видалення.
5. Вії слабшають
Туш розроблена для того, щоб зробити ваші вії жорсткими та зміцнити їх. Але якщо залишити її на ніч, вона їх висушить, роблячи їх більш схильними до ламкості та ламкості. З часом це може зробити лінію росту вій тоншою та сприяти їх випадінню.
Водостійка туш особливо стійка до змивання і, якщо її не зняти належним чином, може залишати залишки, які закупорюють фолікули вій.
6. Шкіра виглядає тьмяною та подразненою
Протягом ночі ваша шкіра переходить у режим відновлення, позбавляючись відмерлих клітин та регенеруючи нові. Макіяж, що залишається на поверхні, порушує цей процес оновлення, через що шкіра виглядає втомленою, лущиться або запаленою. Для тих, у кого чутливі захворювання шкіри, такі як розацеа або екзема, сон з макіяжем може погіршити загострення.
Як правильно знімати макіяж перед сном
- Використовуйте ніжний олієвий або міцелярний засіб для очищення, щоб розчинити макіяж, а потім засобом для вмивання обличчя на водній основі, щоб видалити залишки (так званий метод подвійного очищення).
- Зніміть макіяж з очей ватним диском, змоченим у м’якому засобі для зняття макіяжу з очей — натисніть, потримайте та протріть, не розтираючи.
- Тримайте очищувальні серветки або міцелярну воду біля ліжка на випадок надзвичайних ситуацій. Навіть швидке протирання краще, ніж нічого.
- Після цього використовуйте зволожувальний крем або сироватку, яка підтримує цикл нічного відновлення шкіри.
Поширені міфи про сон з макіяжем
- «Одна ніч не зашкодить».
Навіть одна ніч може призвести до закупорки пор або подразнення очей, особливо у чутливих людей. - «Моя косметика органічна, тому вона безпечніша».
Натуральні продукти все ще можуть затримувати жир і бактерії. Їх також потрібно ретельно видаляти. - «Я використала фіксуючий спрей — все зафіксовано».
Фіксуючий спрей фіксує макіяж, але не запобігає закупорюванню пор або подразненню очей протягом ночі.
Заключні думки
Очищення обличчя перед сном — це не лише питання краси, а й здоров’я. Пропуск зняття макіяжу може призвести до:
- Акне та вугрі
- Очні інфекції або подразнення
- Прискорене старіння шкіри
- Ломкість та випадіння вій
