Зверніть увагу на ці 10 ранніх ознак захворювання нирок, щоб ви могли швидко діяти та уникнути серйозніших проблем зі здоров’ям у майбутньому.

Захворювання нирок вражають мільйони людей у ​​всьому світі, проте часто залишаються непоміченими, доки не досягнуть запущеної стадії. Оскільки нирки відповідають за фільтрацію відходів, балансування рідини та виконання кількох інших ключових функцій, раннє виявлення симптомів є важливим для запобігання серйозним ускладненням. Ось на що слід звернути увагу, щоб своєчасно звернутися за медичною допомогою.

Нирки, розташовані під грудною кліткою, фільтрують кров, виводять відходи, допомагають контролювати артеріальний тиск, підтримують вироблення еритроцитів і регулюють рівень електролітів. Здорові нирки фільтрують від 120 до 150 літрів крові на день і виробляють близько 1-2 літрів сечі.

Захворювання нирок виникає, коли нирки пошкоджені та втрачають здатність ефективно функціонувати. До поширених причин належать високий кров’яний тиск, діабет, інфекції та спадкові захворювання. Якщо не лікувати, захворювання може прогресувати до ниркової недостатності, що потребує діалізу або навіть трансплантації.

10 ознак того, що ваші нирки можуть мати проблеми

1. Зміни в звичці сечовипускання.
Потреба в сечовипусканні частіше або рідше, ніж зазвичай, або помічена піниста чи бульбашкова сеча можуть сигналізувати про дисфункцію нирок.

2. Постійна втома.
Відчуття незвичайної втоми або слабкості може бути наслідком низького рівня еритроцитів, що є поширеною проблемою при захворюваннях нирок.

3. Набряки в тілі.
Затримка рідини або набряк може спричинити набрякання в області ніг, стоп, рук, обличчя або живота.

4. Постійний біль у спині.
Біль у попереку або під ребрами, особливо пов’язаний із захворюваннями сечовивідних шляхів, може свідчити про проблеми з нирками.

5. Втрата апетиту або раптова втрата ваги.
Накопичення відходів у організмі може пригнічувати апетит і призвести до ненавмисної втрати ваги.

6. Нудота або блювання.
Часта нудота або блювання, особливо вранці або після їжі, може свідчити про порушення роботи нирок.

7. Проблеми зі сном. Синдром
неспокійних ніг, м’язові судоми або часте пробудження для сечовипускання можуть заважати гарному нічному сну.

8. Дивний присмак у роті.
Металевий присмак або хронічний неприємний запах з рота можуть бути наслідком накопичення продуктів життєдіяльності в крові.

9. М’язові судоми та спазми.
Порушення рівня електролітів, такі як низький рівень кальцію або високий рівень калію, можуть призвести до м’язових судом або посмикувань.

10. Свербіж шкіри.
Поширений свербіж шкіри може виникати, коли токсини накопичуються в організмі через зниження функції нирок.

Як захистити свої нирки

Ведіть здоровий спосіб життя — дотримуйтесь збалансованої дієти, залишайтеся активними, пийте багато води, добре спіть та обмежуйте вживання алкоголю. Уникайте куріння, приймайте ліки за призначенням лікаря та регулярно перевіряйте функцію нирок, якщо у вас підвищений ризик.

Раннє виявлення захворювань нирок та вжиття заходів можуть суттєво вплинути на збереження вашого здоров’я та запобігання серйознішим ускладненням.