Я обожнюю яйця. Іноді навіть балую себе ними на сніданок з склянкою свіжого апельсинового соку. Але це далеко не єдиний спосіб, яким я люблю їх їсти.

За всієї моєї любові до яєць я ніколи не підозрював про існування дієти під назвою “яєчна дієта”. Чесно кажучи, нещодавно я почув, як група людей обговорювала її, але не надала цьому значення. Але ось, п’ять днів тому, мій лікар порекомендував мені дотримуватись саме цієї дієти.

Я був щиро вражений, але виявляється, що користь яєць максимально розкривається саме в рамках дієти. Тому я хочу, щоб і ви дізналися про яєчну дієту, щоб ви могли застосувати її на практиці та отримати всі її переваги.

Якщо хочете, візьміть олівець та блокнот, щоб записувати і не довелося нічого запам’ятовувати. А тепер, не забираючи більше вашого дорогоцінного часу, запрошуємо до перегляду відео.

Дивіться відео тут. Увімкніть автоматичний переклад субтитрів, щоб дивитися відео англійською мовою.

Дуже важливе зауваження: незважаючи на численні корисні властивості яєчної дієти, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед її початком. Нагадуємо, що яєць мають і протипоказання для деяких людей.

Якщо вам сподобався наш контент, не соромтеся ділитися ним із друзями та близькими. Не забудьте залишити свої міркування, запитання та коментарі до статті.